#история@hikkikomorii
СДВГ — это в основном наличие более низкого количества дофамина (гормона, контролирующего удовольствие и мотивацию) и серотонина (гормона, который контролирует память, обучение, счастье, сон, сексуальное поведение и т. д.), чем у нормальных людей.
Вот почему люди с СДВГ пьют кофеин и не нервничают. Кофеин является стимулятором и повышает уровень дофамина, поэтому для человека с низким уровнем дофамина он просто возвращает нас к нормальному уровню дофамина (например, для человека без СДВГ).
Мне кажется, что людей с СДВГ часто стигматизируют за то, что они ленивы и находятся в депрессии, хотя у нас БУКВАЛЬНО гормональный дисбаланс, с которым мы рождаемся. Поэтому, если вы чувствуете, что у вас постоянно нет мотивации, у вас плохая память, проблемы с обучением или вам просто трудно угодить, у вас, вероятно, СДВГ. И это не только гиперфокус и тряска ногой.
Хотел бы, чтобы это было просто «отговоркой», но это действительно так.
Худшая часть СДВГ — это график. Если у вас есть план на день, и что-то, даже самое незначительное, меняется, весь ваш день идет к черту. Ты просто не хочешь ничего делать до конца дня. По крайней мере, это так для меня.
«Я хочу сделать это, но есть ощущение реальной невидимой стены, мешающей мне этого не делать».
И, конечно, я не говорю вам заниматься самодиагностикой, лучше всего сходить к специалисту. Но я также знаю, что этот диагноз крайне редко ставят взрослым и существует убеждение, что от этого страдают только дети. Ошибочно. Поэтому лучше всего сходить к нескольким специалистам, которые специализируются или имеют опыт работы с этим заболеванием.
